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第五章不良情绪的摆脱(4/10)

的,我们上山前问过这里的印第安向导,他们已经在这儿住了六七十年,对这里了如指掌,他们从没听说过这里有帐篷被风跑的事故发生。因此,我们的帐篷被风走的概率很小。就算是真的被风跑了,我们也能躲到其他的帐篷里去,因此你不用张。’我松了一气,安心地睡着了,而那个晚上什么意外也没有发生。

据概率来看,这事情不会发生。这句话驱除了我惯有的忧虑情绪,使我的生活变得十分平静。”

乔治库克将军曾说,“几乎所有的忧虑和哀伤,都是来自人们的想象而并非来自现实。”

当我回顾自己过去的几十年时,发现自己的大分烦恼也是这样产生的。詹姆彼特告诉我,他也是如此。每次当他去佛罗里达购买果时,大脑里常被一些怪念充斥着,比如:“万一火车失事怎么办?万一果筐漏了怎么办?万一我的车过桥时,桥面忽然断裂怎么办?”虽然他为自己购果都保了险,但他仍然担心方一火车晚,他的果会卖不去。不久,他就怀疑自己因为忧虑过度而患上了胃溃疡,并为此去找医生检查。医生告诉他:他的很健康,就是神过于张了。“这时我才知真相,”他说,‘‘我扪心自问:嗨,这么多年你过几次车祸?答案是:大概五次。我接着问,你知这是什么意思吗?概率是五千分之一!那你还有什么好担心的呢?我又问:过去你因为桥塌而损失了几?回答是:一也没有。我对自己说:你为了一座从来也没塌过的桥,为了概率低于五千分之一的车祸,烦恼得几乎得上了胃溃疡,不是太傻了么!从此,我再也没有犯过胃病。”

埃尔先生在纽约当州长时,常对政客说:“让我们看看记录。”我们也可以学他的样,查一查以前的记录,看看我们这样忧虑到底有没有理。这也正是当年佛莱德雷克斯塔特为死亡而恐惧时所的事情。他这样讲

1944年6月初,我躺在奥玛哈海滩附近的一个散兵坑里。我看着这个长方形的坑,对自己说:“这看起来就像一座坟墓,也许这就是我的坟墓呢。”晚上11,德军的轰炸机开始活动,炸弹纷纷落下,我吓得僵住了。要知,前3天晚上我本没合,到第5天晚上时,我几乎神崩溃了。我知要是再不尽快想办法的话,自己就会发疯。于是我提醒自己:已经过了5个晚上了,我还活得好好的,而且这一组人都活得好好的,只有两个受了轻伤。更何况他们并不是被德军的炸弹炸伤的,而是被我们自己的炮碎片击中。于是我在我的散兵坑上造了一个厚厚的木,使我不至于被碎弹片击中。我告诫自己:除非炸弹直接命中,否则我是不可能死在这个又又窄的坑里的。接着我算炸弹的直接命中率不到万分之一。这样思考了两三夜之后,我平静下来。后来就连敌机袭击的时候,我也能睡得很安稳。”

国海军也常用概率所统计的数字来鼓励士气。曾当过海军的克莱德斯讲过这样一个故事:当他和伙伴被派到一艘运输汽油的油船上的时候,他们都吓坏了。他们认为,如果油被鱼雷击中,船上的全人员都将必死无疑。可是,海军单位向他们发布了一些官方的统计数字,指被鱼雷击中的100艘油里,有60%没有沉到海中。而在被击沉的40艘油里,只有5艘是5分钟以内沉没的。“看了这些统计数字之后,船上的人都觉好多了,我们知自己有得是机会下船。从概率上看来,我们不会死在这里。”

要在忧虑毁了你之前,先改掉忧虑的习惯。

宽阔忘却烦恼

成功金言:

其实人生很短暂,所以,我们不应该浪费时间去愁一些本可以很快就能忘却的小事,更不该为一小事而忧虑。

与死神抗争的15个小时

人的生命只有短短几十年,为什么要浪费大量的时间,去为那些无足轻重的小事发愁呢?给你讲一个最富戏剧的故事,故事的主人公叫罗尔。

1945年3月,罗尔在中南半岛附近276英尺(1英尺=0.3048米)的海下,上了他一生中最重要的一课。他说:

“当时,我正在一艘潜艇上,而雷达显示发现了一支日军舰队一艘驱逐护航舰一艘油和一艘布雷舰朝我们这边开来。我们发了3枚鱼雷,都没有击中它。突然,那艘布雷舰直朝我们开来。(一架日本飞机,把我们的位置用无线电通知了它)我们潜到150英尺的地方,以免被它侦察到,同时好应付炸弹的准备,还关闭了整个冷却系统,和所有的发电机

“3分钟后,天崩地裂。6枚炸弹在四周炸开。把我们直压海底276英尺的地方,炸弹不停地投下,整整15个小时,20多个炸弹就在离我们50英尺左右的地方爆炸若炸弹距离潜艇不到17英尺的话,潜艇就会炸一个来。当时,我们奉命静躺在自己的床上,保持镇定。但我吓得无法呼,不停地对自己说,这下死定了……潜艇的温度几乎有100多度,可我却怕得全发冷,一阵阵冒冷汗。15个小时后攻击停止了,显然那艘布雷舰用光了所有的炸弹后开走了。这15个小时,对我来说漫长得就像是度过了1500万年。我过去的生活在前浮现,我记起了自己过的所有的坏事,以及一些让我担忧的小事。我曾为没有钱买房和车,没有钱给妻买衣服而烦恼。下班回家后,我常因为一些芝麻大的小事和妻吵个不停。我还曾为自己上的一个小疤一次车祸留下的伤痕而发过愁。

“这所有令人烦恼的事情,在我的生命被炸弹威胁时,都显得那么荒谬渺小。我对自己发誓:如果我还有机会再看到太和星星的话,我将永不再忧愁了。在这15个小时里我所学到的东西,比我在大学4年学到的还要多得多。”

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