有用武之地了。

我写这本书的目的并不是要给你输什么新知识，我只是想提醒你注意那些你儿童时代就明白的理，并鼓励自己把这些理加以运用到生活和工作中去。

已故的佛烈德富勒须德是这方面的佼佼者。一次在大学演讲的时候，他问学生：“有谁锯过木？请举手。”大分学生都举了手。他又问：“有谁锯过木屑？”这次，没有一个人举手。

“当然，你们不可能锯木屑。”佛烈德富勒须德先生说，“过去的事也是一样，为过去的事情担忧，就如同是在锯木屑。”

球老将与重量级拳王

球老将康尼克81岁时，我问他有没有为输了的比赛懊悔过。他回答说：“过去我经常这样，但不久，我就发现这样对我完全没有好。磨完的粉不能再磨，”他这样说，“已经把它们冲到底下去了。”

杰克邓普在和我一起吃晚饭时，给我讲了他把重量级拳王的衔输给金童黎的那一仗。他回忆：

“到了第10回合结束了，我虽然还没有倒下去，但脸已经了，而且上还有很多伤痕，两只睛几乎无法睁开。我看见裁判员举起金童黎的手，宣布他获胜……我不再是世界拳王了，我在雨中往回走，穿过人群回到自己的屋里。

“一年之后，我再次跟金童黎比赛，结果仍是如此，我想自己不会就此永远地失败吧。说实话，要完全不为此事发愁确实很困难，可我对自己说：‘我不能生活在过去的影里，我要承受住这次打击，不能让它把我打倒。’

“于是，我努力忘掉失败的痛苦，集中力为未来谋划。我开始经营百老汇的邓普赛餐厅和大北方旅馆，并安排和宣传拳击赛，举办有关拳击赛的各展览会。这样，我既无时间也没心思去为过去担忧。我现在的生活，比我世界拳王时要好得多。”

莎士比亚告诉我们：“聪明的人永远不会坐着为自己的损失而悲伤，他们都会很积极地去找办法来弥补创伤。”

即使动用全世界的武，也不能挽回已经过去的东西。

活得充实忧虑不在

成功金言：

忧虑最能伤害你的时候，不是在你有所行动的时候，而是在一天的工作结束以后。这时你的思维因为疲倦而变得混，每一个小错误都能被你无限地夸大。

我班上有个叫利安格拉斯的学生告诉我，他家里曾遭受过两次不幸。第一次他失去了可的孩他5岁的女儿，当时他和妻都认为这将是他们一生中最痛苦的事情。更不幸的是，4个月后，他们的第二个女儿也夭折了她仅仅活了5天。

接二连三的打击让他们无法承受，这位父亲告诉我说：“我睡不着觉，吃不下饭，无法休息和放松，我的神颓丧，信心丧失殆尽。安眠药和旅行也不再起任何作用，我的好像被夹在一把大钳里，而这把钳愈夹愈。

“谢上帝，我还有一个4岁的儿，是他教会了我如何去解决问题。一天下午，正当我坐在地上发呆时，他问我能不能给他造一条船？我实在提不起兴趣，可这个小家伙很缠人，最后我只得依了他。

“造那条玩船大约耗费了我3个小时，等好我才发现，在那3个小时里，我这么多天来第一次完全放松了。这个发现让我醒悟过来，几个月来我终于能冷静下来思考了。我明白了，如果我使自己忙碌起来，就很难再有空闲去忧虑。对我来说，造船这件小事把我的忧虑情绪赶跑了，因此我决定让自己忙起来。

“第二天晚上，我巡视了每个房间，把所有该的事情列成一张单。书架楼梯窗帘门把门锁漏的龙等许多东西都需要修理。两个星期内，我列了242件需要的事情。

“在过去的两年里，那些事情大分已经完成。另外，我也使我的生活里充满了启发的活动：每个礼拜，有两个晚上我到纽约市参加成人教育班，并参加了一些小镇上的活动。我现在是校董会的主席，参加许多的会议，并协助十字会和其他的机构募捐，我现在简直忙得不可开，因而没有时间去忧虑。”

柯特林先生一直是通用公司的副总裁，负责世界知名的通用汽车研究公司，可是当年他却穷得要用堆稻草的谷仓实验室，家里的开销全靠他妻教钢琴所得的那1500元酬金维持。我问他妻在那段时间是不是很焦虑？她回答说：“是的，我担心得睡不着觉。可是柯特林却一儿也不担心，他整天埋工作，没有时间忧虑。”

伟大的科学家斯特曾说：“在图书馆和实验室能找到平静。”因为在那里，人们都埋工作，不会为自己担忧。研究工作的人很少有神崩溃的，因为他们没有时间来享受奢侈。

心理学有一条最基本的定理：不论一个人多聪明，都不可能在同一时间内想一件以上的事情。如果你不相信，请靠坐在椅上闭起双，试着同时去想自由女神像的维修问题和你明天早上准备要的事情。