转时，可以往板后方坐一，让重心往后，这样面下的积较小，会比较好转。转的动作是旋转腰，然后合用脚打式划。

当第一浪袭来的时候，陆清焱蹲下，脑海中现教练刚刚的教导，迅速的就这浪划，很快就抓到了浪。

将冲浪板转向反方向时，依照转弯动作要将转向反方向即可。

教练已经忍不住在脑里歪歪陆清焱成为冲浪冠军的场景了，如果陆清焱知他的想法，肯定会告诉他，这是不可能的！

想到这里，教练整个人都激动了。

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转弯后回到冲浪板中心位置，即可继续冲浪。

他走到板尾，后脚在尾舵的正上方或尾舵的前方半步左右位置；略微向后偏移，重心放在后脚上；转向冲浪板转弯方向，以带动肩膀，以带动双脚控制冲浪板转向。

教练见状，也不再说什么，只是的跟随其后，一旦有什么突发状况，他会在第一时间手。

如果要向左转，两脚和小要以顺时针方向在里转圈，转的幅度越大效率越佳；如果要右转，则是双逆时针方向来打式划。

“在白沫冲击到你的板时，双手撑住板弦，将你的整个撑起，让白沫从你的板和下过，如果你倾斜或侧，白很可能会将你从板上撞倒。”

他不是很喜这极限运动，并不怎么尝试，既然妹妹喜，那他就努力的学习，只有这样才能够保护好妹妹。 [page]

这是什么领悟能力，这要是加以训练，他们国家是不是也可以一个极限运动的冠军？

随着浪的冲击，下一秒一个简单的冲浪动作就完成了，并且随着随其后的浪，来了一个旋转，看的教练目瞪呆。

“现在我教你冲浪转向！”

“漂亮！”

他生怕自己在拖延下去，这小家伙就自己领悟了，那自己这个教练岂不是摆设一般的存在？

“可以！”

“怎么样，能找到觉吗？”

他没有记错的话，刚刚好像还没有教到转那一步吧，这小家伙自己就领悟了？

转时双手可以握住板缘稳住重心，也可以一手抓板缘，一手拨加快转速度。

“可以吗？”

这，这是一个五岁小孩能够到的，这也太不可思议了吧？

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“可以！”

接下来便是越浪，在小浪或白沫中，越浪是最好的方式之一。

浪区并没有想象中的简单，大分时间可能会被浪打回来，新手们经常会在这里耗费大量的力，从而影响冲浪的兴致。

陆清焱，示意教练，他准备顺着下一浪来一次！

他曾经也是一名冲浪运动员，只是天赋一般，所以成就有限，再加上他们国家运动员在极限运动这方面真的很一般，所以对于极限运动的关注是很少的，如果能够培养一个极限运动冠军呢？