虽然费了很多恐惧值，但是在肖勇看来，一切都是值得的！

尤其是卧推的极限，要知，这东西在达到一定程度之后，每往上提升一，都是很难的。

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能够保持这提升，可见肖勇私下里下了多少苦功。

那极限状态下的训练，才最能让变！

郑铁全这边，帮着肖勇备战。

“我下场对手？肖勇！就是最近火的那个，跟那个蔡什么一顿撕，你们问我能不能打赢他？拜托，把不能和问号一起去掉好吗？他就是个演员，演个变态杀人狂啥的还好，打拳？我可不是那个吕昌，这一场比赛没打过的菜鸟，怎么能打赢我？一个回合，就一个回合！保证ko他！”

肖勇微微一笑。

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在系统梦境空间里，他无数次肌撕裂！

他当了多年的教练，对学员的提升速度很清楚，这提升速度，甚至比每天跟着他专心一意训练，还要提升的快！

力量练习完全以能够承受的最极限重量来，耐力训练就往死了跑！

不明白他为什么会提升的这么快！

只是，当他带着肖勇开始训练之后，他彻底震惊了！

毕竟现在这年，可以说是全民直播，只要是有名气，谁不想在网上捞钱？

“天才知吧？就是我！”肖勇臭的说。

“我个人建议，你不要跟他拼站立！还是要以摔跤缠斗为主...但是突的时候，要小心他的肘膝，这家伙的肘膝极重，一旦吃上一击，可能比赛就没了...”郑铁全虽然很重视加肖勇的站立技巧，可是真的上了擂台，打法肯定是要扬长避短，不能用短去博别人的长！

“你得要注意啊，自己训练，不能太过火！”郑铁全叮嘱了起来。

在短视频平台上，石友正在直播。

告诉郑铁全自己不用睡觉？

不然他能怎么解释？

这他不用看都是知的。

“他是一个正架选手，练习泰拳，偏站立系，不过他的防摔还是有些平的，尤其是拳肘极重，你要小心，不要被他抓住机会！”

这个孩有这么自律？

说话间，郑铁全找了石友的比赛录像，和肖勇一起看了起来。

郑铁全满脸不可置信的看着肖勇。

大师？那位是纯粹的搞笑选手，本不能算！

过火？那是过火的问题吗？

肖勇真的有步！甚至可以说，步神速！

这代表了肖勇心力量的提升！

肖勇一边听着郑铁全的介绍，一边看着那石友的比赛视频。

郑铁全开始介绍起了肖勇下场比赛的对手。

“怎么可能，怎么可能！这才几天，你的卧推极限，提升了十公斤？这些拳组合，力量畅度都有提升！你这些天是去京都的武馆训练了？”

这家伙，可是自己面对的第一个对手！

“你！”郑铁全再无二话！

“行吧，既然你有这份心，我也劝不住你，咱们来看看下场比赛的对手，你下场比赛的对手，叫石友，174，臂展176，静态天赋略显一般，不过你可不要小看他，这家伙，是实打实的重炮手，打过十七场比赛，十六次ko，至今还没输过。虽然打的对手可能有些，但是这个石友的平还是有的！今年三十岁，正值巅峰状态，不可小看！”