方志兴扫视众人一，见他们都望着自己，显然对此颇兴趣，只得稍作解释，说：“真气修练，涉及到方方面面，元只是一分罢了。而且人的越壮，并不代表他上的元就越多，两者并没有必然关系。其次，人所吃的饭中虽有五谷之，但还要转化为人之才能用于练化气，其中又涉及到转化手段、本消耗等方面，有的人吃的很多，却大多在平常被消耗掉了，所得元自然不见得多。就拿这位仁兄来说，他每日所大多都用于维持自消耗，上元并不见得比其他人多。”

方志兴微微一笑，看着台下众人，说：“想要直到这个问题的答案，就要说到导引术了。导引术是先民探索而来，到了后来，也就成了气功，或者称之为内功。诸位皆知贫是全真教弟，所修内功也是纯粹家内功，因此就以家修练之法，为大家讲解内功由来。若有不当之，还请各位指教！”

经过这个曲，方志兴也不再理会，又：“其实真正说来，小周天才能说是打到了练化气境界，之前境界，更多的是练化气的基础，可以称之为炼己筑基。江湖之中，大分人也都于此境。等到真气蓄足，打通任督二脉，贯通小周天后，才会真正的练化气境界。到了这一步，人之中的后天气会逐渐补足，并且在内先天之气的引导下，逐步转变为先天气。而同样修练的真气，也会逐步随之转化为先天真气。故而这一境界，在武林中又被称为‘先天’，每一位能够达到的，都是当世绝手！”（天上掉馅饼的好活动，炫酷手机等你拿！关注起~點/公众号（微信添加朋友-添加公众号-输dd即可），上参加！人人有奖，现在立刻关注dd微信公众号！）(未完待续。。)

“长这么说，是不是越壮，吃的越多，修练真气就越快呢？”台下有人大喊。周围众人听到，顿时哄笑起来，原来说话之人是个大胖，又是众所周知的大胃王，难怪问这个问题了。

台下众人闻言，纷纷了，许多人这才知内功的源是导引术，已经有了数千年的历史，自觉长了见识。却没察觉方志兴这么一番话，无形中就破了“天下武功少林”一说，为家武功正了威名。

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“我门修练之法，共有四大境界：练化气、练气化神、练神返虚、练虚合。后两个境界贫也只是刚刚摸到门槛，无法为大家解说。因此今日所说，便是练化气和练气化神，分开来说，就是、气、神三个要素。这三个要素之中，气，可以认为是真气、内息等内之气，既然说是练化气，它自然是从‘’而来。这个‘’，是为人之，也可以是天地之，包括五谷之、草木之等，人所修练的气，便是由此而来。”方志兴又。

修来，但对于方志兴此问，却着实不好回答。

众人听他说的有趣，都是笑了起来，那位提问题的胖，也是憨笑不已。