满朝气，让我们的在充足肾的照耀下温度上升，气蒸发，这样血动自然就畅快了，脏的供血又恢复了，“霉烂”的地方了……

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我所理解的温度（3）

而给人的“”不断补充营养、添加燃料，让肾火不灭的就是被称为“后天之本”的胃。正是胃使吃去的谷和其他质量的产生了量，转化成了血。只有保证充足的血，才能保证有充足的能量，才会有温度，而温度又反过来化血，使血向前涌动的力量更足。这就是中医常说的“血为气之母，气为血之帅”，这个“气”就是量，就是温度。

因此一日三餐吃去的成了保证温度最重要的来源，也是最直接的方法。而吃的中有温属的，也有寒凉属的。比如冬天喝下一碗气腾腾的羊汤，你会到全从内到外都温，都舒展开了；喝下一瓶冰镇饮料，那透心凉会让你发寒、蜷缩。温的在温全的同时也温补了肾，而肾脏永远只存在着补，从没有泻的说法。什么是补？温是补。什么是泻？寒凉是泻。这个寒凉有吃去的寒凉，也有受到的寒凉。肾怕寒凉，肾脏不能泻，你不能给它撤火，也不能在上面泼洒冷，只能通过不断地、适度地添加燃料，才能让肾火烧得旺、烧得久。

但是，现在的人们大量地吃着反季节的蔬菜果，尤其是在天寒地冻的冬天，依旧饱餐原来在夏天才能生长的，用于清、解暑、降温的；在人最需要量、最能储存量的季节反倒大幅度降温。还有，夏天普遍使用空调，不但会加重内的寒，而且直接降低了温。

既然上天安排了夏秋冬，那么我们只有顺应季节的变化，顺势而为，才能对有好。夏季温的作用就像对最适宜作生长的农家行发酵、沤化一样，被理过的料施土壤后，不但效稳定长久，而且能使土壤疏松、防止板结。夏季还能把人在其他季节里未消化、未排的各代谢产经过发酵、沤化后，该利用的利用，没用的就通过大量的汗排外，从而使这些废不至于堆在血中造成动脉的增厚，加重动脉化，不至于堆在经络里造成患癌症的概率大增。因此，夏季是人们排寒的最好季节，也是清理人内环境的最好时机。但现在的人们就怕汗，都躲在空调房间里，而且夏季人们的汗孔不像冬季是闭合的，都是张开的，这样就更容易让寒直接侵内，带来的直接后果就是内温度不断下降，内垃圾不断增多。

当你随时随地吃着反季节的蔬菜瓜果，当你常年躲在密闭的房间里、享受着空调带给你的清凉时，你却正在违背大自然的规律。人只不过是宇宙间不起的尘埃，因为无知而以微小的躯与大自然相对抗，就如同撞石，结果只能是自取灭亡。

所以，直接影响人温度的因素与饮有关，与外界环境的温度有关，还与的运动有关。多吃量的、能量的就能直接给增温，长期吃各寒凉的就是在给降温。外界环境温度下降时要及时增添衣服给保温，可有不少人为了而少穿衣服让受冻。夏季各降温设施的大量使用，也是导致温下降的重要途径。育锻炼、劳动、活动肢能让产生量，温起来，而现代人生活条件越好，活动的就越少，的产也就越少。