从手掌的颜观状况

内寒重的人，血动就会变得缓慢而滞涩，血不容易到达四肢、肤等人末梢，就会造成手脚冰冷，肤泽发暗，而且容易长斑和皱纹。内寒重还会造成胃的消化、收能力下降，血的生成就会减少。指甲也是人的末梢，如果常年血不畅或血不足，就无法在指甲下生成半月形。所以这个半月形不但能判断内寒的轻重，还可以判断内血的多少。

本章尚未读完,请击下一页继续阅读---->>>

一般来说，健康人的大拇指的半月形应占到整个指甲的1/4。除小手指外的其他的手指，半月形也应占1/5～1/6。如果只有大拇指有半月形，说明内可能寒重；如果5个手指甲上都没有半月形，说明内也许有大寒，而且营养状况不好，血少、血稀。大拇指上的半月形应占指甲的1/4

指甲上纵纹而且没有半月形，这可能是一个从未受过健康的人

阅读温度决定生老病死最新章节 请关注书趣阁(.shuqugeee)最新网址：.shuqugeee[page]

（bsp;还有的人手指甲上的半月形过大。这人年轻时比较好，血足、内大、饭量大、不怕冷、好动、不知疲倦。到了中年，因为内大，脾气容易暴躁，血压容易。他们还特别贪凉，更容易造成内寒重和经络淤堵，常表现虚火旺的情况，容易患上糖病、血脂。另外，他们一贯认为自己不错，不注意保护，如果过多消耗能，就很容易引发脑溢血、心肌梗等重大疾病。

指甲上的半月形与寒、血盈亏观察指甲上半月形的多少可以判断自己内寒的轻重。

其他手指半月形应占指甲的1/5

半月形的颜和指甲的纵纹（1）

还有，要看指甲上有无纵纹。去看看老年人的指甲，很少有平整、光、有光泽的；再去看看孩的指甲，就知区别有多大。

指甲上的纵纹是状况的报警之一，告诉你内的能量内存还有多少。纵纹多的代表内已现透支；纵纹加，代表透支一步加重。这是用来诊断能及血是否充足的最简单、最实用的方法。指甲上纵纹，但还有1/4～1/5的半月形，这是一个曾经健康而现在衰老的人

健康人的

非常不好，不敢随便在外面吃东西，一旦吃了不消化的，胃能难受好长时间。掌握了这个方法后，只要一不舒服，我就推这个位，不半小时，就能及时排掉不消化的，很快人就不难受了。有人说，那此方我用在治便秘上不也行吗？我说也只是临时用，不能多用，多用同样泻气。如临时便秘，可用推第二掌骨的胃至足这个区域的方法来促排便。

纵纹的多少与浅反映了你衰老的程度。当人开始衰老、退化，内的血不足时，手指甲就缺乏营养，纵纹就会越长越多、越长越。这时，我们如果对行全方位的调理，注意休息，补足血，适当，就会发现手指甲上的纵纹在变浅。只要持，就会有明显好转。

我发现这个半月形在小时候形成后，多数人变化不大。它代表着小时候的营养状况、素质及内寒的多少，而这状态又会一直延伸到中年、老年。如果注意疗，补足血，并去掉内的寒，让血的运行畅，素质明显提后，这个小半月形还会慢慢长来，而当你素质下降时，这个半月形又会消失。

能预测质变化还要注意这个半月形颜的变化。如果这个半月形长得不错，手指甲上是淡淡的粉红，而半月形的白很清晰，说明你过去和现在的状况都很好；如果半月形长得不错，但上面的白有些发暗、发灰了，说明你以前很好，但现在的状况已明显下降。