人是个小天地！不过你不要因此半夜时起来打坐！那是太的天地，我们有自己的活时。伍柳派也讲过这个，比如你喜打牌，打了三天三夜，夜里睡下去，中午醒来就是你的活时。你中午醒来，合打坐好不好？那最好！有会，怎么不好呢？所以你要活用。修千万不要迷信，什么算命看风，我也学过，是为了修才学的，不是为了想算命先生，学会了我一辈不用。你说风坏嘛，我专在那个坏的方向坐，我就看看怎么坏法。心正则万法皆正，一切唯心，方位也可以变嘛，这个地球是圆的。不过宇宙的法则，那个大自然的力量还是很大的厂你能抗拒得了吗？除非你有一，一什么？就是功德，要多善事，只有薺行慢慢可以抗拒，其他没有力量可以抵得住的！这是顺便讲到这些。

衰老是脑

我们这个小宇宙，“吾日月光，一南一北”，就是一上一下，脑上面清醒就是太，下面就是月亮。古人那么表示，没有错，修也要懂现代医学，尤其现在生理医学步得特别快，要特别注意。看到一些新资料，有些法则他们也会懂了。说到还补脑、长生不老，真正的衰老还在脑，如果脑这分衰老，人就衰老。书的理，脑就是太，万就靠太光明来，睛是太，耳朵是月亮。中国的家要分析起来多得很，你说为什么要那么啰唆呢？因为万各有一太极，各有一个宇宙。你说这个茶杯盖是一个小宇宙，它还可以分成小圈圈，这个面上假设构成一百个圈，每一圈它又有它宇宙的生命。万各有一个生命，你懂了，修就晓得用了。

所以一南一北，一上一下，南北的媾像太媾，“赖真意以追摄之”，这就是方法了。真意不是气！这要参考佛家的天台宗，据佛的分类，我们这个气，在山清净地方，自己会听到呼响，这叫风，不叫气。慢慢宁静下来，这个风静下来，很轻微了，那个叫气，这要在很静的地方。不过你们真会打坐，工夫好了，虽在吵闹的地方，耳朵也会听到自己，那么你的静的工夫就差不多了。风静下来变成气，气再轻微一些时，呼往来都听不见，家叫胎息，是肚脐在动，同婴儿一样的在动，鼻里像没有气了，很久才动一下下。所以家叫胎息，胎儿在娘胎里不是鼻的呼，是里在一开一合，这个时候才晓得有个丹田。

丹田的题

有个医生朋友问我：“这个丹田，我们对自己文化虽然崇拜，但实在信不过，这个解剖来没有啊！”我说当然没有。他说那怎么讲？我说你们学的不叫生理学，是死理学，拿那个死人来解剖的。我们中国老祖宗是拿活人来解剖的，

1讲起来很残忍。在活人的上开刀，一拉开那个力量大得^很，会夹住刀的，因为那个肌的收缩力量太大了。活的^生命当然有丹田，尤其在真息的时候，那个胎息的力量才大呢，在古书叫“阖辟之机”。“阖”就是合拢来，“辟”就是翻开，这个就叫丹田。现在我把秘诀都给你们讲了，我认为是天地之公。我知的都告诉你，但是有时候不讲，因为你不到这个程度，给你讲了也不懂。这个里有上丹田、中丹田、下丹田，你没有工夫也没有打开气脉，所以不懂，你打开了就懂。其实那里除了有骨外，真有个丹田吗？可是工夫到了那里，才晓得呼不在鼻，而是丹田这里在呼，那真是与天地神相往来，像是充电一样的。但是你不要假想，如果假想就变成神经病了，要工夫到才行。