己停下来，至少都会有三四次以上的来临。”

第二章自的类型

当女人在解释她们需要什么样的刺激才能达到时，总会面临诸多困境，因为社会大众对女仍有很大的误解。下表的6分类，可以用来划分各不同的基本生理反应。这些分类可以澄清许多女的迷思，指以往有许多冗长的推论其实谬误百，并纠正诸多文献上不当的解释。

第1类型

一a型

基本上，一a型是以背朝下平躺，然后用手（或振动）来直接刺激整个。这是一很传统的自方式，一般俗语中所说的手即很类似一a型。

绝大多数的女人都是以一a型“用手直接刺激”有必要在此澄清“”一词的语意。一词是在最近才开始行起来的，而这都要归功于斯特与琼生这两位学家以及诸多女主义者的提倡。该词在本书指的是整个的区域，并不只局限在而已，是在上方，直径约1/4英寸。来自。47％的女人即是以此方式行自，另有2％的女人还混合其他方式行自，剩下的17％则是以一a的各亚型来自。

“在自的时候，通过幻想或其他方式刺激心理冲动，也是很重要的。对我来说，独才有助于我的自。我会用指尖来刺激我的，如果改用轻拍或搓整片的方式，效果会更佳。随着兴奋程度的提升，我便开始我的，最后在我快速痉挛的搐中达到。通常我的都是张开的，而我还会用另一只手去刺激我的。”

“如果我想快速完成自的话，就会两张开，用振动刺激的底。不过，通常我都是用手指抚摸的底，等到即将来临的时候，再把手指移到的端，回旋。我的总是大开着，两手替着抚摸，以免手酸。空着的另一只手就会去抚摸我的，或稍事休息。当我到达的时候，我会不停地摆动我的。”

“我用手和想像力一同自，而且想尽各姿势，试过各动作，不过，基本上都是集中在刺激。我用手指去抚摸我的，偶尔会再用另一只指伸。自的时候，我只抚摸我的生官，不去碰其他的位，因为我并不想因而冲动难耐，除非我的伴侣来抚摸我，那又另当别论。”

“我用手指直接刺激我的来行自，另一只手则忙于抚我的，、拉、我的。自的时候，切记要保持的度。有时我用指尖上下抚，有时我用绕圆圈旋转的方式抚摸。我的时合时开。若我保持手指不动，运用不自主的摆动去迎合静止的指尖，这觉实在再妙不过了。我还会伫立在长镜前观看自己自的样。”