加起来就是四任意属，所以林远发现自己竟然还有四任意属没有用。

捷素质：85

林远说完才想起来自己好像不是还有四任意属没有用吗？

但是现在林远用这个任意属突破自己的捷素质极限，其实对于目前一个情况来说，还是不太理想的一个选择。

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那么林远其实可以试着用任意属去加自己的捷素质，毕竟自己的捷素质基本上达到了自己的一个极限。

那么用到了二选一的艰难环节，林远这次真的不知该怎么选了。

一个捷素质，对于林远的主项四百米来说，给予林远的一个帮助是不大的，起跑衔接加速跑这个阶段，再快可以快多少秒，林远又是跑一百米。

林远拍着脯表示，我林远有现在这个成绩，靠的就是自己的努力，还有冠军系统。

这四任意属，还是奥运名额选比赛获得的，林远获得了奥运二百米项目和四百米项目的资格，每个项目的资格奖励都是两任意属。

不过林远的力量素质倒是提升了一个，这也是教练对于这么一个训练计划偏向于力量素质。

林远想明白了，速度素质和耐力素质都提升一个，大概需要一个半月的时间。

力量素质：86

林远

四百米是很吃耐力素质的一个项目，跑过的人都应该这一，更何况是需要讲究速度的运动员跑四百米。

速度素质和耐力素质，才是决定林远的主项四百米最为关键的两个素质。

力量素质现在基本上已经达标了四百米运动员的国际平均平，已经是很不错的了。

任意属：4

刚好把四任意属又再次计划用的一二净。

年龄：18

这个需要的时间，已经不是天为计量单位了，月这个计量单位都有些过于轻佻。

那么这四任意属用在哪个素质上，就是一个需要思的问题了。

这段时间林远也没有过大的变化，耐力素质和速度素质都没有发生变化。

速度素质：91

而经过了长时间的捷素质训练，林远的捷素质也是提升了三个。

毕竟林远自己的一个速度素质和耐力素质达90 ，再想要提升。

林远脑海里面的冠军系统。

林远先对着耐力素质后面的加号击了一下，耐力素质开始一一变得逐渐模糊。

既然有这么四任意属，那么自然需要用来才是，毕竟现在自己要考虑的是四个月不到的奥运会。 [page]

以让一个恢复，训练状态，步效率的一个情况。

而下次的速度素质需要在三个星期之后，林远还是记得住这个系统提醒的。

速度素质在从速度加起来之后，都是一直伴随到你终的素质，而耐力素质更是如此。

耐力素质：92