力量的锻炼也不能落下，保持每天俯卧撑和佩负重，负重能提升你的速度，速度和力量提升了，再加上暗的速度，可以把你的实力提升不少。”

“是的，我不否认这一，经常挨饿是容易营养不良。”

“火影大人，我想在村周围承包一个山，或者一片森林。”

“一个人如果吃的不好，或者吃不上饭，时间长了就会营养不良，这一您不会否认吧，火影大人。”

“我也知自己的弱，最近我正在练习用查克拉线控制暗，你觉得这招怎么样。”

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“小李，有什么事情。”

李洛克现在想承包个山，专门养，喂一些药材，让中的能量更。

李洛克只想到这么多，最够能不能胜过手鞠，就看他能到哪一步吧，如果他的暗，能够穿过手鞠的风，天天的胜算还是很大的。

的。”李洛克提醒天天。

中午小李把整只都烤了，才算填饱了肚，野的营养价值也就一般。

看来需要专门饲养一些药，在山上一些补气补血的植，吃草，我吃。

“为什么”

“暗最主要的还是快，你的暗还是不够快，从今天开始你要练习发力技巧，暗的造型也要改变，要想突破空气的阻力，暗一定要薄，和轻。

“你能用暗突破飓风吗” [page]

这次吃了一整，才勉将补回来，可是他的胃已经快被撑死了。

“这是什么暗，我怎么没听说过。”

三代也很好奇，好多忍者才三十多岁，或者四十多岁，理来说正是黄金年龄，经验，忍术，术各个方面都已经成熟，可是却突然死了。

“那怎么可能，别开玩笑了，你什么意思。”天天问。

李洛克再次走了火影办公室。

就是有见效慢啊，要想看到效果，最起码得一年以后了，先去承包山。

平时训练和一对一的战斗不要用卷轴，如果和人对战，你上来就把几个卷轴用光了，后面还怎么打。

“这次不是为了修炼，主要是为了吃。火影大人，你知为什么忍者，除了战死之外，大多数都是英年早逝吗。”

李洛克中午到森林里抓了一野，他现在修炼透支了的能量，需要好好补补。

现在木叶年龄大的忍者很少，而平民就更少了，以前他从没想过这个问题，难小李知为什么。

天天走了，去打造他的专属暗了，至于最后的结果，只有天知。

“哦，为什么，这回不时又有什么奇思妙想吧，和我说说，人嘛，年纪大了，就想听听你们年轻人的奇思妙想。”

你先打造几把既薄又轻的，还不会发飘的暗，每一发投去的暗，都要凝聚自己的气神，每一发都是全力。

“只有暗穿越了飓风，你的暗就算登堂室了，再也不怕被人克制，有一暗叫例不虚发，防不胜防。”