让积郁在指间的僵气驱离，并且不让它独立抵抗寒邪，而调动全气血到指间共同御敌。）” [page]

又指向另一个动作。“渔者其足溃，汲长浠而弗导，通上而贯侵，速击灵脉，导温血以平，此互扶也。（在河中渔猎的人们，他们的脚和都在长期的浸泡中变了颜，甚至溃烂，并且这一直在激冷中的劳动让气不仅仅局限在和脚上，更通过经络上传到了腰，如果不加以控制，甚至还会继续向上，传导到全。用快速的拍打唤醒全的能量，调动周经脉运转，让上半的温向下循环，让下的寒冷通过与上半的汇重新转，是为利用合，达到趋利避害的目的。）”

一，不仅仅是行为动作，更蕴了“气”、“吐纳”、“”、“天人合一”等多重理论的应用，看似简单，实则变化无穷！

每个人可以据自的特征和需要，加某些动作的幅度和力度，不光能够健，还能用作日常养生。

伏羲听的很认真，对自己的“飞龙氏”暗暗敬佩，随着小朱襄全讲解完毕，微笑着拍了拍掌，用表示肯定。

“承演乎？（要给大家展示吗？）”见伏羲对自己的创作认可，小朱襄把期待明明白白的写在脸上。

看着他的样，伏羲“呵呵”一乐。“尝待之，我预习繁日，却之谓汝。（别急，先等一等，我想先试着练些日，受受实际的功效，等我确定了我会告诉你我的意见。）”

既然伏羲这样说了，当然也不好勉，而且这要教给都城全民的“大事”，伏羲当然很慎重，想要看看效果到底怎么样也是说得过去的。

“汤药可共，汝尝之。（我觉得你这可以同样再伴随一草药汤，你可以试着结合一下研发研发。）”

不想让小朱襄过于失望，伏羲对小朱襄提了一个可有可无的建议，只是想表达你的这些事都很好，我都很认可的一态度。

虽然日常里大家早就习惯了要饮用药汤，以预防冒之类的疾病，不过伏羲说能不能再搞一合的药汤，这个是小朱襄从未想过的。

因为就是，它自带天理循环，健的功效；而药汤只是日常的预防药而已。

不过伏羲这个建议也不是就没有一参考，因为有“相调”就可以有“内外循环”，于是小朱襄当即表示这个建议很好，他回去就可以着手研发工作。

满意的轻轻拍了拍小朱襄的肩膀，伏羲又问，“不日尝闻丘野存异兽？（最近听说宛丘附近现了怪兽？）”边说边将地上的三块刻画了的泥板摞起，放到了自己的榻台上。

“哦。”见伏羲转移了话题，并且将自己的作品收了起来，“却之，繁哨尽之。（是有这个情况，现在宛丘城的哨岗都密切的关注着瞭望，防患于未然。）”

“咩兽？辨之？（是什么样的怪兽？有人见到吗？）”

“弗详，乎千乎辨之。（不清楚，但乎千乎两兄弟见到了。）”

“唔，”伏羲，“汝召胖氏及。（你去找胖让他过来，就说我找他。）”

列位您看，可能有些人觉着，哎，你堂堂大王，难有异兽这个事儿都没人跟你报告吗？都这么多天了你才听说啊？

这您就错怪伏羲了，也对整个宛丘的政治系不了解。

大王有大王的事儿，不是什么事儿都事无细亲力亲为，那不累死了也忙不过来，顾不顾腚最后什么都了但什么都不好，底下人也就没有动力了。

这个人力资源理最难的就是领导要善于放权，那么多龙官难让他们闲着吗？

从利、农耕、军事、民生、建设等等多个门本就有各设龙官司职，每个人照伏羲的要求去设计和理自己的门工作就是了。